Работаем с компьютером
(Электромагнитное излучение бытовой техники и компьютеров)
На заре развития радио и телевидения предполагалось, что их сигналы будут передаваться только по экранированным проводам. Но об этом забыли. Мощность телевизионных, радиовещательных и других передатчиков в городах в последнее время активно наращивается. В результате половина, а, по другим оценкам, около двух третей жителей города подвергаются совершенно недопустимому облучению.
Установлена совершенно четкая взаимосвязь нарушений протекания беременности с работой женщин на компьютере. По данным исследователей из США, Канады, Испании и Швеции, у значительного большинства таких женщин плод развивался аномально, причем преобладали дефекты развития головного мозга. У женщин, которые во время беременности проводили за компьютером более 20 часов в неделю, вероятность выкидышей увеличивалась на 80 процентов.
В связи с этим было бы желательно во время беременности либо перейти на другую работу, либо значительно сократить время работы на компьютере.
Среди операторов компьютеров широко распространены заболевания, обусловленные так называемой травмой повторяющихся нагрузок. При этом, как правило, страдают кисть, запястье, плечо и шейная область.
Чаще всего от длительной работы с клавиатурой начинает болеть правая рука, затем – левая.
В конечном итоге, если не принять меры, это может привести к инвалидности.
Для профилактики такого рода заболеваний служат различные подзапястники – опоры для запястья, располагающиеся перед клавиатурой и поддерживающие кисть в необходимом положении.
Чтобы избежать заболеваний кисти, рекомендуется работать с клавиатурой непрерывно не более 30 минут.
Прием гомеопатических лекарств позволяет несколько компенсировать вредное воздействие электромагнитного излучения ( ЭМИ):
При истощении нервной системы -
Магн-фосф. 6, Нукс-вом. 6, Пульсатилла 6 - длительный прием.
При расстройстве координации движений у пожилых людей – Аргент-нитр 6, Цинк 6 – длительный прием.
При зрительных нарушениях во время длительного разговора по радиотелефону – последовательный прием
Верат-вир. 6, Коккулюс 6, Купрум 6.
При утомлении глаз в результате длительного просмотра телевизионных передач – Рута 6, Литиум-карб. 6.
По некоторым данным, даже электрические будильники у самого изголовья вызывают усталость утром и головные боли. Вредное влияние ЭМИ следует ослабить приемом –
Рододендрона 6, Пульсатиллы 6. Кроме того, ослабляют последствия от воздействия ЭМИ следующие гомеопатические средства:
при астении, вызванной облучением ЭМИ, –
Арника 3х, Силицея 6, Кали-фосф. 6;
при выраженной слабости и повышенной возбудимости нервной системы – Фосф-ацид 6. Эти лекарства иногда применяют профилактически перед работой около источников ЭМИ большой мощности.
Современные компьютеры (ПК) – источники довольно интенсивных электромагнитных излучений. Длительная и непрерывная работа за компьютером стимулирует развитие или обострение хронических заболеваний. Импульсивные сигналы, излучаемые компьютерами, воздействуют не только на оператора, но и на всех, кто находится в помещении, где они установлены.
При всей привлекательности ПК – еще одна угроза человеку. Все большее распространение компьютеров и использование их для обучения и развлечений увеличивает опасность для здоровья, особенно детей. В целях профилактики по возможности следует ограничить время работы за экраном дисплея. Через каждые полчаса необходимо делать перерыв и переходить в другое помещение. Не разрешайте детям играть долго на компьютере!
Ежедневно работающие за компьютером операторы постоянно нуждаются в пище, богатой витамином Е (семена растений, нерафинированное растительное масло, орехи и т.д.), витаминами С и Р (настой шиповника, цитрусовые), витаминами А (морковь, абрикосовый сок и др.), а также витаминами группы В (пекарские и пивные дрожжи).
Перед работой и в процессе работы за компьютером каждый раз целесообразно принимать гомеопатические лекарства, ослабляющие влияние электромагнитных излучений, –
Рододендрон 6, Пульсатилла 6. Кроме того необходимо принимать:
- При вегетативном неврозе – Спонгия 6, Фосф. ацид. 6, Нукс вом. 6 или Игнация 6;
- При усталости глаз, пелене перед глазами, болях в глазных яблоках – Лилиум-тигринум 6;
- При заторможенности реакций - Ликопус 6;
- При сжимающих болях в области сердца и аритмиях – Фосф-ацид. 6, Кактус 3, Игнация 6;
- При увеличении наростов на коже, набухании или увеличении родимых пятен – Туя 6, Стафизагрия 6, Нитр.ацид. 6, Платина 6;
- При ночных страхах у детей, работающих за компьютером, – Аргент. нитр. 6, а также Кальк. карб. 6 или Кальк. фосф. 6.
Кроме того, для снятия отрицательных последствий электромагнитных излучений можно использовать определенный комплекс физических упражнений а также точечный массаж (см. статью
"Такое непонятное слово "СУ-ДЖОК")
